大自然经过千百万年的进化，造就了我们人类超强的生存能力和自愈能力。据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密，当有人不适或生病时，身体可以从自身的“药田”找到30~50种“内药”来对症治疗。这种治疗过程是由体内激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。

        类似的事情在我们身边时有发生：不小心蹭破了皮肤出了血，过一会出血就会自然止；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经就完全恢复成原来的样子了。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药——血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。

         人体自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。

        自愈力就是人体的神医！自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的，我们完全可以通过休息、运动、营养和心态等方面来调整激发。

        人和地球的其它任何物种一样，本身具有超强的免疫力。当身体机能出现了问题，所有的外在干预手段，最佳的方法就是借助自然的力量，为身体提供急需而必要的营养和修复元素，为身体提供有利于机能恢复的生理与心理环境，为身体自我修复提供助力。因为身体本身才是最好的医生。可以毫不讳言的说，当你自身的内在力量不予激发或配合，世界上没有一种药物或手段能治愈你的疾病！